Soigner naturellement le mal de gorge et l’eczema

Voici deux techniques vraiment utiles et naturelles pour soigner le mal de gorge et l’eczéma. PS important : Si les symptômes persistent ou si le test covid s’avère positif, consultez votre médecin 🙂 Sans transition : Contre le mal de gorge Ça y est, l’automne est là, le chauffage est allumé et vous sentez laLire la suite « Soigner naturellement le mal de gorge et l’eczema »

2h par jour pour s’occuper de soi : c’est tout ce qu’il nous faut !

Souvent, on se demande ce qu’il faudrait faire dans sa vie pour se sentir plus à l’aise, moins frustré, plus heureux et plus épanoui. En parallèle de ne pas avoir suffisamment de temps pour faire les choses que nous aimerions voire pour réaliser nos rêves. Or, du temps, nous en avons, à condition de bienLire la suite « 2h par jour pour s’occuper de soi : c’est tout ce qu’il nous faut ! »

J’ai testé : le parcours de réflexologie plantaire

Bonjour, La région de Francfort en Allemagne est réputée pour ses sources chaudes et froides d’eau thermale. Avant la crise du Covid, la région attirait énormément de touristes qui venaient faire des séjours de cure et de ce fait, il existe de nombreux aménagements externes qui vont dans le sens du bien-être et de laLire la suite « J’ai testé : le parcours de réflexologie plantaire »

3 manières simples de prendre soin de soi

Chez Marie Micado, on a fait du bien-être notre cheval de bataille. Aujourd’hui, je vous parle de 3 manières simples de prendre soin de soi de manière gratuite et efficace. 1. Ne rien faire Et oui ! Cela paraît sans doute paradoxal mais ne rien faire est parfois une excellente manière de prendre soin deLire la suite « 3 manières simples de prendre soin de soi »

Le rituel du Hammam marocain

De plus en plus vendue comme une prestation de luxe dans les spas prestigieux, le rituel du Hammam marocain correspond à une tradition ancestrale et populaire de l’art de vivre marocain. Dans cette nouvelle série d’articles nous nous lançons dans l’exploration cette tradition incroyablement bénéfique aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Ici, nousLire la suite « Le rituel du Hammam marocain »

7 méthodes naturelles pour prendre soin de son visage

Notre visage a beaucoup à raconter. Il nous parle d’émotions et de santé. Il nous raconte une vie vécue et une à venir. Notre visage en dit tellement long sur nous qu’il est indispensable d’en prendre soin. Aussi, nous sommes nombreuse(s) chaque jour à nous interroger sur la bonne manière d’en prendre soin pour avoirLire la suite « 7 méthodes naturelles pour prendre soin de son visage »

5 trucs pour prendre soin de ses cheveux en été

Vous le savez, l’été est sans doute la période de l’année pendant laquelle nos cheveux souffrent le plus. La chaleur, le soleil, la transpiration, le vent, le chlore de la piscine, l’air marin, voire l’eau de la mer… sont autant de facteurs qui abîmes nos pointes et nous  forcent à nous rendre dès la rentréeLire la suite « 5 trucs pour prendre soin de ses cheveux en été »