J’ai testé : l’Apple Watch (série 6)

Moi, j’ai jamais été team Apple. Trop cher, trop bling bling, trop trop ! Et puis, allez savoir pourquoi, au printemps dernier je me suis convertie. Contre toute attente j’ai acheté mon premier iPhone 📱 et seulement deux mois plus tard, ma première montre connectée : l’Apple Watch Série 6. Une révolution dans ma vie.Lire la suite « J’ai testé : l’Apple Watch (série 6) »

Soupe Miso

Pleine de protéines végétales à base de soja, la soupe miso convient très bien aux végétariens et aux amoureux de recettes asiatiques. La soupe miso est également une recette très simple à réaliser à partir de 3 ingrédients seulement : De la pâte miso ; Des oignons verts ; Du tofu. Commencez par faire chaufferLire la suite « Soupe Miso »

BURN-OUT Clé 4 : S’entourer de personnes aimantes et bienveillantes

Le burn-out a cela de particulier qu’il finit par toucher tous les aspects de la vie et a une action délétère sur les relations interpersonnelles de la personne qui le subit. Les effets du burn out sur les relations interpersonnelles Que le syndrome d’épuisement soit d’origine personnelle ou professionnelle, il aura des répercussions négatives surLire la suite « BURN-OUT Clé 4 : S’entourer de personnes aimantes et bienveillantes »

BURN OUT / Clé 1 : Accepter sa propre responsabilité

La vie humaine implique indubitablement son lot de souffrance. Ainsi, aucun corps n’échappe à la maladie, quelles que soient les formes de celle-ci. Le burn-out a cela de particulier qu’il présente à la fois des traits d’une maladie physique et ceux d’une maladie mentale. Ou, pour être plus exacte, dans le burn-out la souffrance mentaleLire la suite « BURN OUT / Clé 1 : Accepter sa propre responsabilité »

5 clés pour sortir du Burn Out

Les statistiques récentes mettent en lumière qu’à l’issue de cette année particulièrement difficile près de 2 millions de français seraient en situation de burn out. Il est vrai que le recours massive au télétravail et l’enchaînement, voire l’accumulation, des périodes de confinements n’y sont pas pour rien. Mais il faut rendre à César ce quiLire la suite « 5 clés pour sortir du Burn Out »

Rhume, manque de soleil et mal de dos : Conseils de survie pour Novembre 2020

Bonjour à tous, Aujourd’hui, je voulais faire un article qui parle de sujets qui nous touchent directement dans notre quotidien : les petits bobos de l’automne et ceux du confinement. Comme vous l’avez lu dans le titre je souhaite vous parler de trois d’entre eux : le rhume, le manque de soleil et le malLire la suite « Rhume, manque de soleil et mal de dos : Conseils de survie pour Novembre 2020 »

La meilleure façon de cuire le riz pour éliminer l’arsenic qui y est présent | Slate.fr

Suis-je la seule à découvrir que l’on peut s’intoxiquer à l’arsenic en mangeant du riz ? Voici l’explication de Slate et la méthode pour y remédier. http://www.slate.fr/story/196882/meilleure-cuisson-riz-eliminer-arsenic-conserver-nutriments Prenez soin de vous et de vos proches. Marie PS : si jamais vous l’avez manqué… 🙂

La santé mentale des français est préoccupante en 2020

Bonjour à tous, Mon article sur la recette sur les raviolis de courge arrive, mais je voulais faire une petite parenthèse sur le sujet très sérieux de la santé mentale. Je fais cet article parce qu’hier j’ai vu un article qui publiait de 37% des marocains souffriraient de dépression. J’ai trouvé le chiffre incroyable etLire la suite « La santé mentale des français est préoccupante en 2020 »

Soigner naturellement le mal de gorge et l’eczema

Voici deux techniques vraiment utiles et naturelles pour soigner le mal de gorge et l’eczéma. PS important : Si les symptômes persistent ou si le test covid s’avère positif, consultez votre médecin 🙂 Sans transition : Contre le mal de gorge Ça y est, l’automne est là, le chauffage est allumé et vous sentez laLire la suite « Soigner naturellement le mal de gorge et l’eczema »