3 manières simples de prendre soin de soi

Chez Marie Micado, on a fait du bien-être notre cheval de bataille. Aujourd’hui, je vous parle de 3 manières simples de prendre soin de soi de manière gratuite et efficace. 1. Ne rien faire Et oui ! Cela paraît sans doute paradoxal mais ne rien faire est parfois une excellente manière de prendre soin deLire la suite « 3 manières simples de prendre soin de soi »

#RitueldeHammam : Le matériel

Salam (Paix) ! Voici le second article de la série consacrée au rituel de hammam marocain. Le tout premier article se trouve ici. Que vous réalisiez votre rituel dans un vrai hammam traditionnel (bain public) ou que vous vous lanciez dans l’aventure à domicile, vous aurez besoin d »une certaine base de matériel. Aujourd’hui, nous parlonsLire la suite « #RitueldeHammam : Le matériel »

Le rituel du Hammam marocain

De plus en plus vendue comme une prestation de luxe dans les spas prestigieux, le rituel du Hammam marocain correspond à une tradition ancestrale et populaire de l’art de vivre marocain. Dans cette nouvelle série d’articles nous nous lançons dans l’exploration cette tradition incroyablement bénéfique aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Ici, nousLire la suite « Le rituel du Hammam marocain »