2h par jour pour s’occuper de soi : c’est tout ce qu’il nous faut !

Souvent, on se demande ce qu’il faudrait faire dans sa vie pour se sentir plus à l’aise, moins frustré, plus heureux et plus épanoui. En parallèle de ne pas avoir suffisamment de temps pour faire les choses que nous aimerions voire pour réaliser nos rêves. Or, du temps, nous en avons, à condition de bienLire la suite « 2h par jour pour s’occuper de soi : c’est tout ce qu’il nous faut ! »

Comment avancer sur son projet et éviter la procrastination?

« La seule différence entre le succès et l’échec est la capacité à agir » Alexander Graham Bell-Scientifique et inventeur Beaucoup d’entre-nous, voudraient bien agir. Mais la situation actuelle, pleine d’incertitude, à tendance à paralyser leurs actions. Comment avancer si nous ne savons pas si nos projets, fortement liés à la présence physique de public, pourront avoirLire la suite « Comment avancer sur son projet et éviter la procrastination? »

Quelques astuces pour gagner du temps au quotidien

Il y a quelques années, j’avais adopté un mode de vie tellement intense que je passais mes journées à réaliser toutes mes tâches dans la précipitation. De mon travail à ma vie personnelle, je ne faisais que courir dans tous les sens et prétendre que je n’avais le temps pour rien. Pire, étant particulièrement « têteLire la suite « Quelques astuces pour gagner du temps au quotidien »