BURN-OUT Clé 5 : Ne pas accepter l’inacceptable

Le syndrome d’épuisement professionnel, s’il peut avoir de multiples causes, n’a en réalité qu’une seule origine : un mauvais schéma de pensée. En d’autres termes, les personnes les plus susceptibles de développer un burn out ont généralement pour point commun qu’elles partagent une certaine idée de la vie. Idée selon laquelle elles ne méritent leurLire la suite « BURN-OUT Clé 5 : Ne pas accepter l’inacceptable »

BURN-OUT Clé 3 : Rejeter le culte de la performance

La performance, cette notion clé des sociétés occidentales depuis la Révolution industrielle. Il faut toujours chercher à faire mieux, toujours chercher à faire plus. Sur le plan collectif, la performance se mesure de manière chiffrée grâce au taux de croissance. La performance individuelle au cœur du burn-out De manière individuelle, il ne faut jamais seLire la suite « BURN-OUT Clé 3 : Rejeter le culte de la performance »

BURN OUT / Clé 1 : Accepter sa propre responsabilité

La vie humaine implique indubitablement son lot de souffrance. Ainsi, aucun corps n’échappe à la maladie, quelles que soient les formes de celle-ci. Le burn-out a cela de particulier qu’il présente à la fois des traits d’une maladie physique et ceux d’une maladie mentale. Ou, pour être plus exacte, dans le burn-out la souffrance mentaleLire la suite « BURN OUT / Clé 1 : Accepter sa propre responsabilité »

Ces objets que je ne regrette pas d’avoir achetés pendant la Pandémie

Il est incontestable que depuis près d’un an et demi, la pandémie a bouleversé nos modes de vie et modes de consommation. Au revoir, sorties culturelles, salles de sport et voyages au bout du monde. Bonjour, sédentarité, écrans à gogo, dos douloureux et esprit fatigué. Cette année a été vécue différemment par chacun. Si certainsLire la suite « Ces objets que je ne regrette pas d’avoir achetés pendant la Pandémie »

Les 8 qualités indispensables de l’entrepreneur(e)

Bonjour à tous, Aujourd’hui, je voulais quitter le monde de la cuisine et retourner un peu à celui de l’entrepreneuriat ! Savez vous, que selon l’INSEE, en 2020 il y aurait eu près de 900.000 entreprises créées en France. En effet, la création d’entreprise bat des records en France depuis 2018. Or, la moitié deLire la suite « Les 8 qualités indispensables de l’entrepreneur(e) »