Pourquoi il ne faut pas reproduire certaines recettes de YouTube ?

Personne ne peut plus y échapper tant elles connaissent depuis quelques années un succès fulgurant : les recettes de cuisine foisonnent sur les réseaux sociaux ! Certaines chaînes YouTube et certains comptes Instagram en ont même fait leur gagne pain. Et de fait, les vidéos sont très bien montées et promettent de créer de délicieuxLire la suite « Pourquoi il ne faut pas reproduire certaines recettes de YouTube ? »

BURN OUT / Clé 1 : Accepter sa propre responsabilité

La vie humaine implique indubitablement son lot de souffrance. Ainsi, aucun corps n’échappe à la maladie, quelles que soient les formes de celle-ci. Le burn-out a cela de particulier qu’il présente à la fois des traits d’une maladie physique et ceux d’une maladie mentale. Ou, pour être plus exacte, dans le burn-out la souffrance mentaleLire la suite « BURN OUT / Clé 1 : Accepter sa propre responsabilité »

30€ par semaine pour bien manger : le bilan

Bonjour, Alors je sais que j’ai quelques jours de retard pour la rédaction de cet article et j’espère que vous ne m’en voudrez pas. La semaine dernière, j’avais écrit un article qui s’appelait : Budget : 30€ par semaine pour bien manger dans lequel je me lançais le défi de passer toute une semaine d’alimentationLire la suite « 30€ par semaine pour bien manger : le bilan »

Calendrier 2021 à télécharger

Ça y est, c’est déjà la saison des agenda 2021… comme ça passe vite ! Je vous ai préparé un calendrier petit calendrier à télécharger (format pdf). Ce n’est pas grand chose mais je sais que c’est toujours utile alors voici : En attendant la fin de l’année 2020, prenez soin de vous ! Marie

Comment bien parler en public – Partie 2

Nous voici déjà dans cette deuxième partie de la série consacrée à « Comment bien parler en public ». Si vous avez manqué la première partie, vous la retrouverez ici. Aujourd’hui, on continue sur les conseils qui peuvent paraître relativement basiques et qui pourtant constitue la base d’une bonne présentation en public. 4. Parler fort Quand j’entraînaisLire la suite « Comment bien parler en public – Partie 2 »

Comment bien parler en public ? Partie 1

Bonjour chers lecteurs ! J’ai exercé en tant que formatrice entre 2013 et 2019 et cela a été l’une des expériences les plus enrichissantes de ma vie. Pourtant, étant donné ma timidité naturelle et mon incapacité à aligner une phrase cohérente devant un public d’adulte, c’est une aventure que je n’aurais jamais dû vivre. JeLire la suite « Comment bien parler en public ? Partie 1 »

La meilleure façon de cuisiner le saumon

« La meilleure façon de cuisiner » c’est une recette à la fois simple et rapide. Après avoir parlé du poulet dans un précédent article, je m’attaque au filet de saumon, que j’ai eu par le passé la possibilité de rater de mille et une façon différentes. Jusqu’à ce que je comprenne que finalement, ce n’était pasLire la suite « La meilleure façon de cuisiner le saumon »

Quelques astuces d’organisation pour gagner du temps chaque jour

Il y a quelques années, j’avais adopté un mode de vie tellement intense que je passais mes journées à réaliser toutes mes tâches dans la précipitation. De mon travail à ma vie personnelle, je ne faisais que courir dans tous les sens et prétendre que je n’avais le temps pour rien. Pire, étant particulièrement « têteLire la suite « Quelques astuces d’organisation pour gagner du temps chaque jour »