Lady Oscarine et ses créations pour enfants

Bonjour à tous, Aujourd’hui, je voulais vous parler des créations d’une de mes amies. Maman de deux jeunes garçons, elle s’est lancé il y a quelques années dans la confection de livres pour enfants. D’ailleurs j’avais consacré un article l’année dernières aux Aventures de Patatouille dont elle est l’auteure. Les livres sur les aventures deLire la suite « Lady Oscarine et ses créations pour enfants »

Faro et sa plage de rêve : je vous le recommande, même pour un week-end

Bonjour 👋 Les articles du lundi sont consacrés au bien-être et à la détente. Alors aujourd’hui je vous propose une petite session voyage 🧳. Ce week-end avec des amis on s’est offert un petit week-end destination Faro, ville touristique du Sud du Portugal 🇵🇹. C’était la toute première fois que nous y rendions et jeLire la suite « Faro et sa plage de rêve : je vous le recommande, même pour un week-end »

J’ai testé : l’Apple Watch (série 6)

Moi, j’ai jamais été team Apple. Trop cher, trop bling bling, trop trop ! Et puis, allez savoir pourquoi, au printemps dernier je me suis convertie. Contre toute attente j’ai acheté mon premier iPhone 📱 et seulement deux mois plus tard, ma première montre connectée : l’Apple Watch Série 6. Une révolution dans ma vie.Lire la suite « J’ai testé : l’Apple Watch (série 6) »

BURN-OUT Clé 3 : Rejeter le culte de la performance

La performance, cette notion clé des sociétés occidentales depuis la Révolution industrielle. Il faut toujours chercher à faire mieux, toujours chercher à faire plus. Sur le plan collectif, la performance se mesure de manière chiffrée grâce au taux de croissance. La performance individuelle au cœur du burn-out De manière individuelle, il ne faut jamais seLire la suite « BURN-OUT Clé 3 : Rejeter le culte de la performance »

BURN OUT / Clé 1 : Accepter sa propre responsabilité

La vie humaine implique indubitablement son lot de souffrance. Ainsi, aucun corps n’échappe à la maladie, quelles que soient les formes de celle-ci. Le burn-out a cela de particulier qu’il présente à la fois des traits d’une maladie physique et ceux d’une maladie mentale. Ou, pour être plus exacte, dans le burn-out la souffrance mentaleLire la suite « BURN OUT / Clé 1 : Accepter sa propre responsabilité »

Les militaires peuvent-ils sauver la démocratie ?

De Bonaparte à De Gaulle, l’histoire de France post royauté est parsemée de grandes figures miliaires qui ont « sauvé » ou fait la « gloire » de la France. A l’heure où un récent sondage montre que les jeunes sont en recherche désespérée d’une figure d’autorité et où de nombreux militaires et anciens militaires outrepassent leur devoir deLire la suite « Les militaires peuvent-ils sauver la démocratie ? »

Jeûner, ça fait quoi ?

La pratique du jeûne est aussi traditionnelle que moderne et se retrouve dans de nombreuses cultures et religions. De nos jours, les trois principales pratiques de jeûne sont le « jeûne intermittent » (à visée thérapeutique) et les jeûnes du Carême et du Ramadan (à visée spirituelle). L’occasion de parler de cette pratique qui serait une thérapie,Lire la suite « Jeûner, ça fait quoi ? »

Faut-il partir en quête d’équilibre ?

Bonjour les amis ! Voilà, voilà. Ce matin, alors que je faisais mes petits exercices de Yoga, je me demandais pourquoi je n’étais pas plus assidue à cette pratique qui pourtant me fait du bien. Il y a bien une époque ou je faisais au moins 40 minutes de yoga par jour et il fautLire la suite « Faut-il partir en quête d’équilibre ? »

Interview vidéo de l’artiste Nomade Urbaine

Hello ! J’espère que vous vous portez pour le mieux en ce dimanche de mars ! J’ai été pas mal occupée ces dernières semaines mais je vous ai quand-même préparé une petite vidéo. Il y a quelques semaines quand je me trouvais à Rabat au Maroc, j’avais rencontré l’artiste peintre franco-marocaine Fahima BOUBIA @nomadeurbaine. ElleLire la suite « Interview vidéo de l’artiste Nomade Urbaine »