#RitueldeHammam : Le matériel

Salam (Paix) ! Voici le second article de la série consacrée au rituel de hammam marocain. Le tout premier article se trouve ici. Que vous réalisiez votre rituel dans un vrai hammam traditionnel (bain public) ou que vous vous lanciez dans l’aventure à domicile, vous aurez besoin d »une certaine base de matériel. Aujourd’hui, nous parlonsLire la suite « #RitueldeHammam : Le matériel »

Recette : Le feuilleté aux épinards

Bonjour, bonjour ! Aujourd’hui, nous nous attaquons à une recette délicieuse et plutôt simple à réaliser : le feuilleté aux épinards. Sans plus attendre, c’est parti ! Pour les ingrédients, il vous faudra : Une pâte feuilletée à dérouler (je partagerai avec vous la recette de la pâte feuilleté pendant le prochain confinement, mais pourLire la suite « Recette : Le feuilleté aux épinards »

5 alternatives naturelles au shampoing

Que vous soyez ou non adepte du No Poo, vous vous êtes peut être demandé si le shampoing était la seule option que vous aviez vous vous laver les cheveux. Et bien sachez qu’il existe de nombreuses alternatives au shampoing et qui sont tout aussi efficaces sans mousser. Aujourd’hui je vais vous parler de sixLire la suite « 5 alternatives naturelles au shampoing »

Faire face à l’anxiété au temps du coronavirus

Bonjour, Aujourd’hui nous abordons un sujet particulierement sérieux et qui toucherait jusqu’à 15 % des adultes en ces temps de pandémie (selon Usbek & Rica) : l’anxiété. La peur de ne plus avoir de travail, de ne plus avoir d’argent, de ne plus voir les gens qu’on aime, de retourner de confinement, de tomber malade,Lire la suite « Faire face à l’anxiété au temps du coronavirus »

9 trucs d’organisation pour une vie sans stress

C’est lundi et c’est bientôt la rentrée ! Aujourd’hui, on parle de 9 trucs d’organisation qui permettent d’avoir une vie moins stressante au quotidien. 1. Se lever tôt Commençons par le plus difficile : il est vrai que le fait de se lever tôt le matin présente un certain nombre d’avantages non négligeables : VousLire la suite « 9 trucs d’organisation pour une vie sans stress »

Comment réussir son bouillon de légumes à tous les coups !

Bonjour chers amis lecteurs ! Nous nous retrouvons aujourd’hui pour une nouvelle recette qui s’accommode parfaitement avec la pluie de ces derniers jours : le bouillon de légumes. Recette idéale pour rester bien hydraté tout en faisant le plein de vitamines, de fibres et de minéraux ! Difficulté : Facile Temps de préparation : 20Lire la suite « Comment réussir son bouillon de légumes à tous les coups ! »

Recette : Tomates farcies revisitées

Hmmm, comme ça sent bon la Provence à la sortie du four ! Aujourd’hui, je vous propose une recette de tomates farcies légèrement revisitée par rapport à ce que vous aurez l’habitude de trouver. Niveau de difficulté : Facile Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 45 min Sans plus attendre, c’estLire la suite « Recette : Tomates farcies revisitées »

#Lesclésdusuccès

Ce mois, nous avons rencontré Nathalie, 54 ans, cheffe d’entreprise à succès. Personnalité au charisme exceptionnel, elle a bien voulu partager avec nous son parcours et les valeurs qui l’ont porté jusqu’à la réussite. Voici son témoignage : Marie : Comment vous décririez-vous ? Nathalie : Je suis grande. J’aime me lever tôt (j’aime laLire la suite « #Lesclésdusuccès »

Salade recyclage : Saveur et nutrition

La salade composée est sans aucun doute le plat le plus typique (avec le barbecue, il va sans dire) de la période d’été. Ce plat présente une multitude d’avantages à commencer par le premier : elle s’adapte à tous, en fonction de nos envies. Chez Marie Micado, on recherche la simplicité. Alors aujourd’hui, laissez-moi vousLire la suite « Salade recyclage : Saveur et nutrition »

Le rituel du Hammam marocain

De plus en plus vendue comme une prestation de luxe dans les spas prestigieux, le rituel du Hammam marocain correspond à une tradition ancestrale et populaire de l’art de vivre marocain. Dans cette nouvelle série d’articles nous nous lançons dans l’exploration cette tradition incroyablement bénéfique aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Ici, nousLire la suite « Le rituel du Hammam marocain »