Soigner naturellement le mal de gorge et l’eczema

Voici deux techniques vraiment utiles et naturelles pour soigner le mal de gorge et l’eczéma. PS important : Si les symptômes persistent ou si le test covid s’avère positif, consultez votre médecin 🙂 Sans transition : Contre le mal de gorge Ça y est, l’automne est là, le chauffage est allumé et vous sentez laLire la suite « Soigner naturellement le mal de gorge et l’eczema »

Deux recettes simples et rapides à faire au four

On est vendredi, il fait gris, il fait froid alors aujourd’hui je vous propose deux petites recettes d’une grande simplicité et pourtant si réconfortantes. Les toasts de chèvre au miel Il vous faut : du pain en tranche, de l’huile d’olive, un rondin de fromage de chèvre, du miel. PS : cette recette de toastLire la suite « Deux recettes simples et rapides à faire au four »

30€ par semaine pour bien manger : le bilan

Bonjour, Alors je sais que j’ai quelques jours de retard pour la rédaction de cet article et j’espère que vous ne m’en voudrez pas. La semaine dernière, j’avais écrit un article qui s’appelait : Budget : 30€ par semaine pour bien manger dans lequel je me lançais le défi de passer toute une semaine d’alimentationLire la suite « 30€ par semaine pour bien manger : le bilan »

Calendrier 2021 à télécharger

Ça y est, c’est déjà la saison des agenda 2021… comme ça passe vite ! Je vous ai préparé un calendrier petit calendrier à télécharger (format pdf). Ce n’est pas grand chose mais je sais que c’est toujours utile alors voici : En attendant la fin de l’année 2020, prenez soin de vous ! Marie

J’ai testé : l’application Mireille qui dit ce qu’il y a dans vos cosmétiques

Bonjour, Aujourd’hui, je voulais vous parler d’une nouvelle application qui s’appelle Mireille et qui, de la même manière que Yuka pour l’alimentaire, permet à l’aide d’un simple scan de savoir ce qu’il y a dans nos cosmétiques et si c’est dangereux ou non pour notre santé. Détails sur l’application L’application Mireille est sortie il yLire la suite « J’ai testé : l’application Mireille qui dit ce qu’il y a dans vos cosmétiques »

Mon livre, enfin disponible !

Bonjour à tous, je suis très heureuse de vous annoncer que mon livre La Recette Micado – 7 Leçons de Vie est disponible à la fois au format poche et ebook ! Découvrir le livre Cliquez sur l’image ci-dessous pour accéder à la page dédiée au livre. En savoir plus sur l’auteure Acheter l’Ebook ALire la suite « Mon livre, enfin disponible ! »

Ressources Humaines et Bien-Être en Entreprise : le Duo Gagnant

Les chiffres sont formels : être heureux au travail rendrait 31 % plus productif. Les salariés épanouis seraient 2 fois moins malades et 6 fois moins absents que les autres. Ils seraient également 9 fois plus loyaux envers leur employeur et 55 % plus créatifs. Et ce n’est pas nous qui le disons, mais une étude de Harvard/MIT. Le bien-être desLire la suite « Ressources Humaines et Bien-Être en Entreprise : le Duo Gagnant »

Le Best of de la cuisine marocaine

L’autre jour nous avons dîner dans un excellent restaurant marocain à côté de chez nous, l’occasion pour moi de vous parler un peu de la cuisine si délicieuse de ce pays dans lequel j’ai vécu depuis 2016 (toute l’histoire se trouve dans mon livre). La cuisine marocaine, c’est énormément de saveurs différentes et de platsLire la suite « Le Best of de la cuisine marocaine »

J’ai enfin trouvé une recette pour remplacer le café

J’en avais déjà un tout petit peu parlé dans mon article sur mon Régime anti-anémie mais j’ai décidé de faire une article spécialement dédié car c’est une découverte. Complètement accro à la caféine depuis des années, ma machine corporelle n’est généralement capable de démarrer qu’à partir de la troisième tasse de café. En cette rentrée,Lire la suite « J’ai enfin trouvé une recette pour remplacer le café »

Comment bien parler en public – Partie 2

Nous voici déjà dans cette deuxième partie de la série consacrée à « Comment bien parler en public ». Si vous avez manqué la première partie, vous la retrouverez ici. Aujourd’hui, on continue sur les conseils qui peuvent paraître relativement basiques et qui pourtant constitue la base d’une bonne présentation en public. 4. Parler fort Quand j’entraînaisLire la suite « Comment bien parler en public – Partie 2 »