Jeûner, ça fait quoi ?

La pratique du jeûne est aussi traditionnelle que moderne et se retrouve dans de nombreuses cultures et religions. De nos jours, les trois principales pratiques de jeûne sont le « jeûne intermittent » (à visée thérapeutique) et les jeûnes du Carême et du Ramadan (à visée spirituelle). L’occasion de parler de cette pratique qui serait une thérapie,Lire la suite « Jeûner, ça fait quoi ? »

Ella et Arthur : Chapitre 2

Lire le Chapitre 1 : Un nouveau départ Trois semaines plus tôt — Paris 15e arrondissement — Place de la Convention Anémie aplasique. Je n’ai compris qu’un mot sur deux du diagnostic de mon généraliste. Apparemment, c’est cata. Tellement cata que je l’ai vu peser ses mots alors que d’habitude, il ne fait pas dans laLire la suite « Ella et Arthur : Chapitre 2 »

Ella et Arthur : Chapitre 1

Il est à peine 6 h quand ma Clio 2 pénètre sur le périphérique, chargée jusqu’à ras bord de tout ce que j’ai décidé d’emmener avec moi. Le GPS de mon smartphone m’indique que le trajet jusqu’à la Bergerie durera entre 6 et 7 h, durée à laquelle il faudra que j’ajoute les nombreuses pauses dont j’aurais besoinLire la suite « Ella et Arthur : Chapitre 1 »

Ce soir à 19h, une nouvelle histoire commence.

Bonjour les amis ! Allez vous me croire si je vous dis que depuis hier j’essuie une tempête de neige ? De la neige à Pâques… La météo n’a aucun respect pour le fait que je viens enfin de ranger mes gros pulls dans le fond de mon placard et que j’étais sur le pointLire la suite « Ce soir à 19h, une nouvelle histoire commence. »

Faut-il partir en quête d’équilibre ?

Bonjour les amis ! Voilà, voilà. Ce matin, alors que je faisais mes petits exercices de Yoga, je me demandais pourquoi je n’étais pas plus assidue à cette pratique qui pourtant me fait du bien. Il y a bien une époque ou je faisais au moins 40 minutes de yoga par jour et il fautLire la suite « Faut-il partir en quête d’équilibre ? »

Mes plus belles photos mars/avril 2021

Bonjour à tous, Nous sommes le dimanche 4 avril 2021, soit le dimanche de Pâques. Je souhaitais profiter de cette occasion pour apporter un peu de douceur en partageant mes photos les plus jolies pendant cette période. Il y a tout d’abord cet arbre que j’ai photographié dans un parc. A lui tout seul, ilLire la suite « Mes plus belles photos mars/avril 2021 »

Vlog 3 : En attendant le printemps (vidéo)

Bonjour à tous ! C’est lundi et par chez moi le printemps s’installe doucement. J’en ai donc profité pour vous préparer une vidéo de toute la transformation de la nature entre janvier et mars, de la tempête de neige à l’émergence des premières fleurs. J’espère que cette vidéo vous plaira. Je vous souhaite une trèsLire la suite « Vlog 3 : En attendant le printemps (vidéo) »

Et si la dopamine, nous rendait malheureux…

Bonjour à tous, J’espère que cet article vous trouvera en forme et à tous ceux qui ne l’ont pas, je vous souhaite un bon rétablissement. Comme vous le savez, je me trouve actuellement en Allemagne. J‘avais d’ailleurs écrit un article il y a quelques mois sur ce que j’avais aimé ou non dans le faitLire la suite « Et si la dopamine, nous rendait malheureux… »

La Recette du Coucous (avec vidéo)

Voici un plat familial et convivial, haut en couleurs et en saveurs, j’ai nommé le Couscous ! Pour réaliser la recette ci-dessous, prévoyez une bonne heure de préparation, mais à la clé, vous attend un voyage exceptionnel pour vos sens. Les ingrédients du Couscous : Pour réaliser cette recette de couscous vous devrez vous munirLire la suite « La Recette du Coucous (avec vidéo) »

Interview vidéo de l’artiste Nomade Urbaine

Hello ! J’espère que vous vous portez pour le mieux en ce dimanche de mars ! J’ai été pas mal occupée ces dernières semaines mais je vous ai quand-même préparé une petite vidéo. Il y a quelques semaines quand je me trouvais à Rabat au Maroc, j’avais rencontré l’artiste peintre franco-marocaine Fahima BOUBIA @nomadeurbaine. ElleLire la suite « Interview vidéo de l’artiste Nomade Urbaine »