Comment limiter le mauvais cholestérol ?

Bonjour à tous, J’espère que vous vous portez pour le mieux. Pour ma part, tout va bien 🙂 Aujourd’hui, je voulais vous parler du cholestérol. Dans cet article, je vais faire un point rapide sur ce que c’est et sur le problème que cela représente pour notre santé, mais surtout je vais essayer de vousLire la suite « Comment limiter le mauvais cholestérol ? »

Avons-nous créés une société de victimes ?

Bonsoir à tous, Vous trouverez ci-dessous un article un petit peu différent de ceux que j’écris d’habitude. Il s’agit d’un texte d’opinion engagé qui interroge notre modèle de société. Il fait écho à l’actualité. J’espère qu’il vous plaira. PS : Si vous lisez mon article jusqu’au bout, vous trouverez mon Ebook « Apprendre à parler enLire la suite « Avons-nous créés une société de victimes ? »

Bien-être : soigner la dépression en régulant le microbiote intestinal

https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/bien-etre-soigner-la-depression-en-regulant-le-microbiote-intestinal-7800960620 Bonjour à tous, Je suis tombée sur ce très intéressant article de RTL.fr et je n’ai pas pu m’empêcher de le partager avec vous ! Dans cet article, ils disent que la consommation de prébiotiques serait au moins aussi efficace que les antidépresseurs (en tout cas sur les souris). Mais étant donné que c’estLire la suite « Bien-être : soigner la dépression en régulant le microbiote intestinal »

Les Vraies Epreuves du Bac (+ vidéo)

Hello ! Aujourd’hui c’est dimanche, alors pour une fois, faisons un article un peu détente. Je sais pas vous, mais moi je suis dans une phase de ma vie où je dois toujours apprendre plein de trucs dans absolument tous les domaines, que ce soit professionnel ou privé. Et l’autre jour justement, je me faisaisLire la suite « Les Vraies Epreuves du Bac (+ vidéo) »

2 Recettes Incroyables avec du Tofu (pour de vrai !)

Bonjour à tous, La fin de semaine est là et j’espère que vous vous portez pour le mieux. N’oubliez pas de faire le plein de vitamine D et de magnésium pour passer cette période de l’année en demi-teinte. De mon côté, je continue de vous proposer des bons petits plats dans l’espoir d’amener le soleilLire la suite « 2 Recettes Incroyables avec du Tofu (pour de vrai !) »

Recette de Lentilles Corail à la Tomate (en vidéo)

Bonjour à tous, Alors, je sais qu’en général, les lentilles ça ne fait pas trop rêver. Les lentilles ont depuis quelques décennies mauvaise réputation en France. Pour autant, non seulement il existe de nombreuses recettes délicieuses à réaliser, mais en plus, les lentilles sont à la fois économiques et pleines d’apports nutritionnels. Merci donc àLire la suite « Recette de Lentilles Corail à la Tomate (en vidéo) »

Réussir un Bœuf-Carotte

Voici un plat de la pure tradition française, familiale, très facile à réaliser et peu coûteux. Bref, un plat idéal pour sublimer ces longues soirées d’hiver et remonter le moral des plus gronchons 🙂 J’ai nommé, le Bœuf Carotte ! Ce plat est très rapide à préparer (10 min max), mais sa cuisson est relativementLire la suite « Réussir un Bœuf-Carotte »

Les 8 qualités indispensables de l’entrepreneur(e)

Bonjour à tous, Aujourd’hui, je voulais quitter le monde de la cuisine et retourner un peu à celui de l’entrepreneuriat ! Savez vous, que selon l’INSEE, en 2020 il y aurait eu près de 900.000 entreprises créées en France. En effet, la création d’entreprise bat des records en France depuis 2018. Or, la moitié deLire la suite « Les 8 qualités indispensables de l’entrepreneur(e) »