En ce weekend du 15 août, profitez d’une balade en forêt pour vous ressourcer.

Nous voici déjà arrivés au weekend du 15 août. Celui où toute la France est au repos. Le moment idéal de l’année pour prendre un dernier grand bol d’énergie avant d’attaquer la rentrée. Et quelle rentrée ce sera !

Aujourd’hui, c’est l’Assomption et également la Sainte Marie ! Bonne fête, Marie ! A cette occasion, je vous emmène avec moi à l’occasion d’une magnifique balade en forêt. Activité que je vous recommande vivement, d’ailleurs, tant elle apporte au corps et à l’esprit.

Photo de Marie Micado

Liste des avantages de faire ce weekend une balade en pleine nature :

  • C’est gratuit ! (sauf peut-être pour l’essence) Et en ce moment, c’est le genre d’argument qui a de la valeur ! ;
  • Les arbres, c’est beau et ça sent bon (oui, oui !) ;
Photo de Marie Micado
  • En marchant, vous réparez votre dos (que la sédentarité et le stress ont massacré) ;
  • Vous prenez un peu de recul sur toute la frénésie de votre existence ;
Photo de Marie Micado
  • Vous êtes en contact avec les éléments naturels
  • Ça ressemble (presque) à de la méditation
Photo de Marie Micado
  • Vous créez de l’énergie positive (à partager sans modération)

N’attendez pas une prochaine occasion pour profiter de la nature qui nous entoure ni pour faire une activité qui vous fait du bien.

Prenez bien soin de vous !

Marie

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